skın care

Pekmezin Faydaları

Merhaba değerli takipçilerim. Bugün daha once gerçekleştirmiş olduğum paylaşımlarımdan farklı olarak, doğal olarak tükettiğim meyve özü yani pekmez çeşitlerini tanıtmak istiyorum. Özellikle kış aylarında, daha sağlıklı beslenmemiz gereken şu zamanlarda, ilk tercih edebileceğimiz yiyeceklerden olmalı diye düşünüyorum. Özellikle karadut, hurma, keçiboynuzu, dut kurusu gibi  meyvelerin özü, kansızlık gibi rahatsızlıklara da çok iyi gelecektir. Ve vücut direncini artırıp, soğuk havaların negatif etkisinden koruyacaktır. Arkadaşlarımın bir kısmı pekmezi gerçekten sevmiyor ve irite bir yiyecek olarak tanımlıyor. Sanırım çok yoğun ve de tatlı olmasından ötürü pek sevilmiyor. Ama itiraf edeyim ben bayılıyorum. 🙂 Pekmezin faydaları anlatmakla bitirilecek bir konu değildir elbette ama olabildiğince altını çizeceğiz.
Karadut keçiboynuzu pekmeziMeyvelerin güneşte kurutulmasıyla demir yönünden de güçlenen bu özlerin kana karışması ve vücudu desteklemesi daha kolay olmaktadır. Dut pekmezini iyi ve doğal bir tahin ile de karıştırarak tüketilirse vereceği enerji daha iyi ve güçlü olacaktır. Ama kansızlık için daha çok tavsiye edilen üzüm pekmezidir. Dut pekmezine göre biraz daha ekşimsi ve keskin bir tadı vardır. Sabahları kahvaltıdan once bir tatlı kaşığı pekmezin vereceği enerji hiç azımsanamaz. Ama ben aç iken içemiyorum ve mümkünse tercihim dut pekmezi. Hurma karadut keçiboynuzuDaha klasik tatlara yenilerini eklemiş olmak istemiş olmalıyım ki, doğal ürünler standında gördüğüm hurma özünü koşarak alırken yakaladım kendimi. Aslında ben hurmayı da çok çok severim en sevdiğim meyvedir dersem yanlış birşey söylemiş olmam herhalde. Ve tadı da dut ve üzüm pekmezlerinden biraz farklı ama yine de son derece tatlı ve leziz bir pekmez ailesi üyesi diyebilirim.Hurma özüVe tabi ki keçiboynuzu pekmezi. O bir klasik, tam olarak tanımlamak gerekirse; doğal bir antitoksidan, kalp sağlığı için faydalı ve kansızlık, halsizlik gibi durumlara da olumlu yönde etki eden bir besin. Oldukça yoğun bir kıvamı ve tatlı bir tadı var, azıcık tüketilmesi de iyileştirme sağlayacaktır.Keçiboynuzu PekmeziVe denediğim bir başka yeni tat ise karadut özü. Demir, mineral ve lif açısından oldukça zengin olması onu çok daha değerli kılmaktadır. Karadut pekmezini neredeyse tüm aktarlarda ve bazı butik marketlerde yer almaktadır. Pekmezin faydaları anlatılmak için sayfalarca yazıya ihtiyaç duyulan bir konudur. Altını çizmek istediğim sağlık iksirlerimi umarım faydalı bulmuşsunuzdur. Görüşmek üzere hoşçakalınız, sevgiler…Pekmezin faydaları

 

Joın our Newsletter !

Subscribe to our mailing list and get interesting stuff and updates to your email inbox.

Thank you for subscribing.

Something went wrong. Please try again.

Leave a Reply

Let s joın our newsletter.

Subscribe to our mailing list and get interesting stuff and updates to your email inbox.

Thank you for subscribing.

Something went wrong. Please try again.